जठरपरिवर्तनासन
जठरपरिवर्तनासन योगया छगू आसन ख। थ्व हठ योगया छगू महत्वपूर्ण आसन खः।
खँग्वःयागु उत्पत्ति व छ्येलेज्या
[सम्पादन]उत्पत्ति व विकास
[सम्पादन]थ्व खँग्वयागु छ्येलेज्या दक्ले न्ह्य संस्कृतय् जुगु ख। लिपा थ्व खँग्वयागु तत्सम खँग्वया रुपे यक्व भासे, यक्व कथं छ्येलेज्या जुल। थ्व खँग्वः संस्कृतया स्वंगू खँग्वः 'जठर' (प्वाः), 'परिवर्तन' (हिला वनेगु) व 'आसन' (स्थिति) स्वानाः दयेकातःगु खः।
छ्येलेज्या
[सम्पादन]थ्व खँग्वयागु छ्येलेज्या संस्कृतय् व संस्कृत नाप स्वापू दुगु व संस्कृत नं बुया वगु भाषे जुगु खने दु।
सावधानी (Precautions)
[सम्पादन]- मेरुदण्डय् 'स्लिप डिस्क' (Slip disc) वा गम्भीर ल्वय् दुपिन्सं थ्व आसन विशेषज्ञया सल्लाह कयाः जक यायेमाः।
- प्वाः वा जं क्वँय्या अप्रेसन जूगु दुसा थ्व आसन मयानादिसँ।
- गर्भावस्थाया ईलय् मिसातयेसं थ्व आसन याये मज्यू।